Soulager l'estomac

Traiter les douleurs d'estomac par la respiration

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La pratique de l'équilibrage de l'estomac vous guide à travers six exercices de respiration d'une minute.

Chacun détend une partie différente de votre abdomen et soulage les tensions qui affectent votre estomac.

Cette pratique a donné de bons résultats dans les cas de douleurs à l'estomac et d'hernie hiatale.

Touchez la flèche vers le bas et la droite pour commencer et suivez les instructions des vidéos.

Pratique pour soulager l'estomac

  • Durée: 12 minutes
  • Difficulté: facile

Commence la pratique