Douleur de hanches
Etape 4: Flanc
Le but de cette pratique est de détendre les tensions du côté de la taille.
Pratiquez cette respiration du côté de la hanche douloureuse.
Entraînez-vous pendant la durée de la vidéo ou pendant 10 respirations.
Le but de cette pratique est de détendre les tensions du côté de la taille.
Pratiquez cette respiration du côté de la hanche douloureuse.
Entraînez-vous pendant la durée de la vidéo ou pendant 10 respirations.