Douleur du sacrum
Etape 4: Au dessus du pubis
Le but de cette pratique est de détendre le sacrum et ses structures adjacentes.
Entraînez-vous pendant la durée de la vidéo ou pendant 10 respirations.
Le but de cette pratique est de détendre le sacrum et ses structures adjacentes.
Entraînez-vous pendant la durée de la vidéo ou pendant 10 respirations.