Estómago - Paso 0 - Estómago

La practica para el equilibrio del estómago te guía en seis prácticas de respiración de un minuto cada una.

Cada una relaja una parte distinta de tu abdomen y alivia tensiones que afectan a tu estómago.

Esta práctica ha dado buenos resultados en casos de dolor de estómago y hernia de hiato.

Toca la flecha de abajo a la derecha para comenzar y sigue las instrucciones de los vídeos.

Esta práctica complementa pero no sustituye la ayuda de tu médico. Si tienes problemas de estómago, consulta a un médico.