Estómago

Respiración para calmar el estómago

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La practica para el equilibrio del estómago te guía en seis prácticas de respiración de un minuto cada una.

Cada una relaja una parte distinta de tu abdomen y alivia tensiones que afectan a tu estómago.

Esta práctica ha dado buenos resultados en casos de dolor de estómago y hernia de hiato.

Toca la flecha de abajo a la derecha para comenzar y sigue las instrucciones de los vídeos.

Esta práctica complementa pero no sustituye la ayuda de tu médico. Si tienes problemas de estómago, consulta a un médico.

Práctica para el estómago

  • Duración: 6 minutos
  • Dificultad: fácil

Empieza la práctica