Ciática
Paso 4: Bajo vientre derecho
El propósito es relajar la cadera derecha y la parte superior del glúteo derecho.
Practica durante el tiempo del vídeo o durante 10 respiraciones.
El propósito es relajar la cadera derecha y la parte superior del glúteo derecho.
Practica durante el tiempo del vídeo o durante 10 respiraciones.