Dolor en el sacro
Paso 3: Debajo del ombligo
El propósito es relajar los músculos abdominales y lumbares.
Practica durante el tiempo del vídeo o durante 10 respiraciones.
El propósito es relajar los músculos abdominales y lumbares.
Practica durante el tiempo del vídeo o durante 10 respiraciones.